这个扬沙天真的是我走到哪里扬到哪里，三月份的时候我去河北出差的时候赶上了北方地区以来最大的扬沙天，扬沙天就是我们常说的沙尘暴，当时去河北出差的时候，原本是春光明媚的南方天气，到了北方第一天就遇到沙尘暴了，见到外面都没几个人在外面摆摊，行人都是靠走路，开车的就像蜗牛一样慢慢前行，看着车速真的是很慢，以前也来过北方，外面的小吃街以前可真的是繁华，这次来之后外面的小吃街都关门了，出门后什么没带回来却带回来一身泥土。
北方的客户给我说这种天气往年都会有，只是今年比较严重，差不多一周左右都是这样的天气，我们谈合作都是在室内进行的，原本还想结束后在河边逛逛，吃吃当地的喜欢的小吃，逛逛风景区，本身现在也是三月份，也是适合旅游的季节，这次真的是灰溜溜的赶回来了，实在不能在那边待着了，出去一趟眼镜上全部是泥土，包括头发和衣服上都是的。
好家伙这几天上海也开始了，眼看着外面的灰蒙蒙的天空，原来沙尘暴来到南方的地区了，那么每到这个季节我们要如何做好护眼呢？
1、扬沙天禁止佩戴美瞳或者隐形眼镜，因为戴上美瞳之后眼睛容易堆积灰尘很容易滋生一些细菌，空气中的灰尘和颗粒就会在眼睛里面有一定的摩擦力，这个是非常危险的，所以能不要佩戴就不要戴，如果一定要戴的话可以选择护目镜。
2、大家都知道沙尘暴天气空气中的灰尘或者沙土很容易飞入我们眼睛中，千万不要用力去揉眼睛的，用力揉眼睛的话很容易引起角膜的伤害，如果有沙子入眼的话可以使用清水进行冲洗，这样很方便就出来，晚上回家的时候也要做好清洁眼睛的工作，每天清洗眼睛可以把一些分泌物或者异物冲刷出来。
3、外出的时候一定要佩戴好口罩和护目镜、帽子等，口罩请选择N95以及以上的口罩，密封性比较好点，一定要正确佩戴，不然戴上没什么效果，护目镜也请选择封闭性好的，悦家湿房镜是很不错的，他们家室外型湿房镜密封性比较好，眼杯圈卡在眼周，保护眼睛不受外面的刺激影响，阻挡了空气中灰尘泥土粉尘花粉过敏原的异物，这个宝物是非常推荐的。
