如今干眼症是真的太多了，这类人群不得不说非常的多，有干眼症的人群看到这篇文章也请不要划走，一起看看我想说的宝贝吧，是可以帮助你治疗干眼，少走很多的弯路，现在天天玩手机看电脑，眼睛都六神无主，每天上班在电脑前一坐就是十几个小时，做得颈椎病，腰间盘突出，干眼症，近视眼，等等职业病都找上门了，而且这些毛病一旦沾边都是慢性疾病，会一直陪伴着你，主打一个陪伴，我想说我宁愿一个急性病，这个玩意太折磨人了，稍微一不留意就让你痛苦不堪。
很多的人干眼症也都是从疫情期间出现的，是在疫情期间患上干眼症超级多，在那个吃了睡，醒了就看电视的时间就是疫情封控的期间，没有任何的办法，不能出门，不能出小区，只能在躺着，累了就起来在三室一厅小笼里散散步，同时也把所有的落下的电视剧统统看一遍，没错，你不患上干眼症了才怪呢？
一、减少熬夜，熬夜会带来头发脱发，内分泌失调，精神状态差劲，黑眼圈是必不可少，早起的眼睛的红血丝也是常有的事情，最重要的是眼睛干涩，红肿，酸痛，同时视力下降，这些危害真的是不小的，生活在大城市的灯红酒绿已经成为常态，熬夜加班玩手机也是常有的事情，这个行为是不对的，也是个非常坏的坏毛病，记得一定要改善熬夜的毛病。
二、禁止在晃动的交通工具上看手机，前前后后晃动，遇到路不好的走一路晃一路，曾经坐公交看手机，给我整个人晃吐了，晃吐是小事，其中一个大事还没说，就是容易患上干眼症，因为交通工具不停的晃动无法掌控我们手机和眼睛的实际距离，大家都知道近距离看手机容易造成近视和干眼，所以减少甚至禁止这样做比较好，也是为我们着想的。
三、佩戴湿房镜，这个是必备的，有人说可以不看手机，我们就不会患上干眼症，可想这个是不可能的，毕竟我们现在的社会进步，走哪里都需要手机的，完全断绝手机是非常不现实的一个事情，那断绝手机不可能的事情，我们就要选择一个好的方法，就是选择一个好的湿房镜，悦家湿房镜是不错的，从根本上能缓解我们干眼的症状，我现在就是佩戴这个，实在太好用了，超级推荐的，赶紧入手一副悦家湿房镜吧。
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